韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.姿势性因素:躺下时,由于脊柱和骨盆的位置发生变化,可能导致某些肌肉或韧带受到拉伸或压迫,从而引发疼痛。床垫的软硬度和睡姿也可能影响腰部的舒适程度。
2.椎间盘疾病:在躺着的情况下,椎间盘的压力分布发生改变,可能加重已存在的椎间盘突出或退化的问题。这种情况下,椎间盘可能压迫附近的神经根,引起疼痛。
3.肌肉问题:特定位置的肌肉紧张或痉挛可能在躺下时更为明显,因为此时肌肉的长度和张力发生变化,导致疼痛感增强。
考虑这些因素,可以通过调整睡姿、更换合适的床垫以及进行适当的康复锻炼来改善症状。如果症状持续存在,应寻求专业医疗建议,以便进行详细检查和诊断。
