韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:长时间的不良姿势,例如伏案工作或长时间看手机,容易导致颈部和背部肌肉紧张,引起疼痛。数据表明,约80%的人在一生中会经历某种形式的背部疼痛,而其中许多人是由于肌肉紧张造成的。
2.颈椎病:这种情况通常发生在中老年人群中,是由于颈椎的退变引起的,对附近神经根的刺激可导致颈部及背部沿着某一条线路感到疼痛。
3.神经压迫:例如肩胛上神经受到压迫,可能导致从颈部到背部的放射性疼痛。这种情况常出现于长期沉重劳动者或者运动员。
4.纤维肌痛症:这是一种慢性疼痛综合征,特征是全身广泛的疼痛和对压力敏感的压痛点,其中也包括颈部和背部区域。
5.其他因素:如外伤、炎症(如风湿性关节炎)、感染等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续或影响日常生活,应寻求专业医疗人员的帮助进行进一步检查和治疗。适当的姿势调整、合理的运动锻炼以及必要时药物治疗都有助于改善症状。保持身体健康需要注意生活习惯的调整和定期的健康检查。
