耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理治疗:通过特定的拉伸和强化练习,改善肌肉的灵活性与力量。这有助于减轻对坐骨神经的压迫,从而降低疼痛感。
2.药物治疗:包括非甾体抗炎药(如布洛芬)以减少炎症和疼痛,以及肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。此外,还可能使用神经病理性止痛药,如加巴喷丁或普瑞巴林,以缓解神经痛。
3.注射疗法:对于保守治疗无效的患者,可能会考虑局部麻醉剂或类固醇的注射,以便直接减少神经周围的炎症与疼痛。
4.生活方式调整:建议保持适当的运动以增强背部肌肉支持,并避免久坐不动。正确的姿势以及使用适当的支撑工具,也可以显著改善症状。
5.外科手术:对于长期无法缓解的严重症状,可能需要进行手术干预来去除压迫神经的结构异常,如椎间盘突出或骨刺。
尽管大多数情况下非手术治疗能有效缓解症状,但若发现疼痛持续或加重,应及时就医评估进一步的处理方案,避免导致更复杂的问题。