陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.监测血压:定期使用血压计进行自我监测,确认血压确实低于正常范围。成人的理想血压通常在90/60mmHg至120/80mmHg之间,如果低于90/60mmHg则可能需要关注。
2.调整体位:如有头晕或虚弱感,可以采取平卧姿势,并抬高双腿。这有助于增加大脑的血液供应,缓解低血压引起的不适症状。
3.补充水分和盐分:适当增加饮水量,同时可以增加盐的摄入量,因为脱水和低盐饮食可能导致血压下降。
4.就医咨询:若血压持续较低且伴随头晕、乏力等症状,应及时联系医生,以调整降压药物剂量或更改治疗方案。
5.避免危险活动:在感觉身体不适时,避免驾驶、操作机械等需要高度集中注意力的活动,以防意外发生。
低血压处理需要依个人情况而定,特别是在服用降压药期间,需谨慎调整用药。在医生的指导下进行治疗调整是确保安全的重要措施。