徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.舌背:舌苔主要位于舌头的上表面,即舌背。这是因为舌背有丰富的小突起,称为舌乳头,有助于附着和保留舌苔。
2.组成物质:舌苔由脱落的上皮细胞、唾液成分、细菌以及食物残渣混合而成,这些物质在舌头表面堆积形成一层膜。
3.健康指标:舌苔的颜色和质地可以提供健康线索。正常情况下,舌苔应为淡白色且较薄。如果舌苔颜色明显或厚度增加,可能提示口腔卫生问题或全身性疾病。
4.变化因素:饮食、吸烟、饮酒、药物、口腔卫生以及系统性疾病等都可以影响舌苔的外观。
保持良好的口腔卫生习惯,如定期刷牙和使用漱口水,可以有效改善舌苔的状况,并有助于维护整体口腔健康。观察舌苔的变化可作为健康监测的重要手段之一。