耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.调整发型:更换发型可能有效掩盖头发的不平整。可以尝试将头发剪短,或者选择层次感较强的发型,以减少鼓起的视觉效果。
2.使用造型产品:凝胶、发蜡或定型喷雾等产品能够帮助顺服翘起的发丝,使其更加贴合头皮。选择轻质产品以避免增加头发的重量和油腻感。
3.吹风机与梳子辅助:洗发后,用圆梳配合吹风机在低温档位下进行拉直,可以改善头发的蓬松状况。在吹干时,注意从根部开始向下梳理,以引导头发贴近头皮。
4.定期修剪:每隔4-6周修剪一次头发,保持发型整洁,防止头发因过长而变得难以固定。
5.咨询专业人士:如果自行处理效果不佳,可考虑咨询专业发型师或皮肤科医生获取个性化建议。
一旦发现头皮有其他异常,例如疼痛、红肿或脱发,应及时就医以排除潜在的健康问题。