吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉紧张:长时间的压力或不良姿势可能导致颈部和头部肌肉收缩,引起头痛。尤其是长时间保持某个姿势,如坐在电脑前工作,会使得头部后方肌肉紧绷,从而诱发疼痛。
2.神经性头痛:包括偏头痛和丛集性头痛等,可表现为间歇性或持续性疼痛,可能伴随其他症状,如恶心、光敏感等。偏头痛往往有家族遗传倾向,并且在女性中更为常见。
3.血管问题:如高血压或颅内血管异常也可能导致头部疼痛。高血压患者可能会感觉到一种持续的压迫感,而非阵痛。
4.颈椎病变:颈椎的退行性变或关节炎可能压迫神经,引起头部后方疼痛,同时还可能伴随颈部活动受限或上肢麻木等症状。
5.外伤:近期如果有过头部或颈部受伤史,也可能导致局部疼痛,需要注意观察是否伴随恶心、呕吐或意识改变等症状。
当出现头痛时,需注意记录疼痛发生的频率、持续时间、严重程度以及是否有诱发因素。在症状反复或加重时,建议及时就医以明确诊断并得到针对性的治疗方案。保持良好的生活习惯,避免长时间处于同一姿势,有助于减轻部分头痛症状。