自己如何注射胰岛素

病情分析：胰岛素注射是糖尿病管理的重要组成部分，掌握正确的自我注射方法可以提供有效的血糖控制。

准备工作需要确保有以下物品：胰岛素笔或注射器、消毒棉球、注射用酒精和干净的注射部位。合理选择注射部位，如腹部、大腿或上臂，这些部位脂肪层较厚，有助于药物吸收且疼痛较少。

1.洗手并消毒注射部位：使用肥皂和清水彻底洗手，然后用注射用酒精擦拭选择的注射部位，待其完全干燥。

2.检查胰岛素：确认胰岛素没有过期，溶液无变色或颗粒状异物。

3.调整剂量：根据医生建议调整胰岛素笔或注射器上的剂量刻度。

4.取针头：如使用胰岛素笔，将新针头安装在笔上，并去除外盖和内盖。如使用注射器，从瓶子中抽取适量胰岛素，排除气泡。

5.注射技术：捏起皮肤形成一个褶，保持45至90度角插入针头。一旦针头完全进入皮下组织，缓慢推入胰岛素。

6.完成注射：推完所有胰岛素后，等待几秒钟再拔出针头，以确保药物充分吸收到体内。用消毒棉球轻轻按压注射点，不要揉搓。

7.安全处理：丢弃用过的针头和其他废物，避免意外扎到自己或他人。

定期检查注射部位，避免重复使用同一位置，以防皮肤硬化或脂肪瘤形成。及时更换注射器和针头，保持良好的卫生习惯，有助于预防感染。