杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.绿茶:富含抗氧化剂,能够帮助减轻炎症反应。绿茶中的儿茶素具有保护细胞的作用。
2.菊花茶:具有清热解毒的特性,常用于舒缓呼吸道不适。
3.罗汉果茶:其甜味来自天然成分,能够滋润喉咙并可能缓解咳嗽。
4.胖大海茶:常用于缓解喉咙干涩和声音嘶哑。
5.枇杷叶茶:传统上被用来止咳平喘,对缓解肺部刺激有一定效果。
保持健康的生活方式、戒烟以及定期体检是保障肺部健康的关键因素。通过饮茶只能起到辅助作用,不能替代医学治疗或预防措施。