沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮酒:
酒精会干扰体内血糖水平的调节,尤其是在空腹或胰岛素治疗期间。饮酒可以导致低血糖症,表现为头晕、心悸、出汗等症状。
长期大量饮酒会损害肝脏功能,而肝脏在葡萄糖代谢中起着重要作用,损伤肝脏会进一步加剧糖尿病的管理难度。
酒精饮料通常含有较高的热量,长期饮用容易导致体重增加,而超重和肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。
2.吸烟:
吸烟会增加患心血管疾病的风险,而糖尿病患者本身就有较高的心血管疾病风险。吸烟会使血管变窄,增加血压,加速动脉硬化过程。
吸烟还会影响胰岛素的敏感性,使血糖控制更加困难。
吸烟还与糖尿病的眼部并发症如视网膜病变和糖尿病足溃疡的发生率增高相关。
对于糖尿病患者来说,最好避免饮酒和吸烟,以更好地控制血糖水平并降低并发症的风险。