沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.短期影响:
酒精会抑制肝脏释放葡萄糖,导致血糖下降,有时可能引发低血糖症状。这种影响尤其在空腹饮酒或饮用高浓度酒精时更为明显。
同时,含糖饮料如甜鸡尾酒、啤酒等会直接增加血糖水平,这在患有糖尿病或血糖管理不佳的人群中特别显著。
2.长期影响:
长期大量饮酒会导致胰腺受损,影响胰岛素的正常分泌和功能,从而增加糖尿病风险。
研究显示,适量饮酒(例如女性每天不超过一杯,男性每天不超过两杯)可能对心血管健康有一些保护作用,但这种“适量”需非常谨慎掌握。
3.特殊人群:
糖尿病患者饮酒前应先咨询医生,以确定是否安全及推荐的饮酒量,并了解如何在饮酒时监测和调节血糖。
使用胰岛素或其他降糖药物的人特别饮酒可能会增强药物效果,增加低血糖风险。
饮酒对血糖的影响复杂且多方面,需要根据个人健康状况进行慎重决策。