吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.血液循环不良：女性较易出现末梢血管收缩，导致血液循环不畅，四肢温度降低。数据显示，约70%的女性在冬季会感到手脚冰冷。
2.体脂分布和代谢：女性皮下脂肪较多，肌肉量相对较少，使得热量产生和传递效率降低，从而导致脚部温度较低。
3.荷尔蒙变化：月经周期、怀孕和更年期都会引起激素水平波动，影响血管舒张和收缩，导致手脚冰凉的感觉。
4.甲状腺功能减退：甲状腺功能不足会导致基础代谢率下降，影响身体产热，容易引起畏寒和四肢发冷。
5.贫血：铁质缺乏或其他类型贫血会导致血液携氧能力下降，影响全身供血，导致末梢温度下降。
6.神经系统问题：某些神经疾病或病变可能影响血管的正常功能，引起局部温度调节异常。
女性应注意保暖，保持健康饮食，多进行适当运动，以促进血液循环。如有持续不适或伴随其他症状，应及时就医检查。