吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.改善睡眠:酸枣仁是主要成分,有助于延长睡眠时间和提高睡眠质量。
2.缓解焦虑:含有百合和茯苓,能够起到镇静和安神作用,减轻焦虑情绪。
3.增强健康:远志能补益心气,辅助改善精神状态,对长期失眠导致的疲乏无力有帮助。
使用时应遵循医嘱,注意是否有过敏或禁忌症。如症状持续或加重,应及时就医。