张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调理:避免刺激性食物,如辛辣、油腻及过冷过热食物。建议少量多餐,每日进食4-5次,以减轻胃部负担。可选择易消化、高营养的食物,如粥、面条、瘦肉、鸡蛋等。
2.生活方式调整:戒烟限酒,烟草及酒精对胃黏膜有直接刺激作用,会加重胃炎症状。保持规律作息,确保充足睡眠,有助于增强免疫系统功能。适当运动,如散步或瑜伽,可改善消化功能及减轻压力。
3.药物管理:遵医嘱使用抑制胃酸分泌药物或保护胃黏膜药物。避免自行停药或更改剂量,以防病情反复。
胃炎患者通过合理的饮食、健康的生活习惯以及正确的药物使用,可以有效缓解症状并促进恢复。同时需定期复查以监测病情变化。
