王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.成分考量:沙茶王是一种口味独特的调料,主要成分包括花生、芝麻、蒜及其他香辛料。对于过敏体质的母亲或家族有过敏史的婴儿,需谨慎食用,因为花生和芝麻可能引发过敏反应。
2.盐分含量:沙茶酱通常含有较高的盐分。摄入过多盐分可能通过母乳影响婴儿的肾脏功能。食用时应控制量,避免摄入过多盐分。
3.味道传递:母乳的味道会受到母亲饮食的影响,重口味的食物可能改变母乳的味道,可能导致婴儿短时间内拒绝哺乳。
4.营养均衡:哺乳期间需要保证饮食的均衡和多样性,不建议偏重某一类食物,以免影响整体营养摄入。
在哺乳期,保持饮食清淡、多样、营养丰富是关键,应适量减少辛辣及含盐量高的食物,确保母乳质量。