袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息和保护:避免继续使用受伤的手指,以防止进一步损伤。可以使用夹板或绷带固定手指,使其保持稳定并减少活动。
2.冰敷:在受伤后的24到48小时内,每次15至20分钟的冰敷有助于减少肿胀和炎症,从而减轻对神经的压力。
3.止痛药物:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛和不适感。但需注意用量及服用时间,避免长期使用。
4.物理治疗:当急性症状缓解后,可以开始一些温和的拉伸和强化练习,以促进愈合和恢复正常功能。专业的物理治疗师可以提供个性化的康复计划。
5.观察病情变化:如果麻木感持续数天且不见好转,或者伴随其他异常症状,如手指无力或变色,应及时就医进行专业诊断和治疗。
及时采取这些措施有助于加速恢复并预防进一步的神经损伤。在康复过程中,保持对手指的保护和定期观察病情进展是重要的。