胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.短暂的轻微压迫:例如,坐或趴着睡觉时无意中压迫手臂或手指,这种情况通常会在几分钟内自行恢复。一旦解除压力,血液循环恢复正常,感觉会逐渐回到手指。
2.中等程度的压迫:如果手指被较长时间压迫,如使用工具时握力过紧或长时间保持同一姿势,可能需要数小时才能完全恢复。在这种情况下,适当活动手指、手腕和手臂有助于加速恢复。
3.长期严重压迫:如果是由于重复性动作或身体结构问题导致的长期压迫,如腕管综合征,恢复可能需要更长时间。治疗可能包括休息、物理疗法,甚至外科手术。
如若麻木持续或伴随其他症状,如疼痛、肿胀或运动障碍,应及时咨询医疗专业人员以明确诊断和获得适当治疗。