武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.薄荷叶中的薄荷醇具有抗菌特性,可以帮助预防细菌感染。这对于保持眼部健康非常重要,因为眼睛容易受到外界环境的影响而发生感染。
2.薄荷叶的清凉性质可以用于舒缓眼部疲劳。长时间用眼后,将薄荷叶制成的茶水冷却后轻敷于眼部,能够产生舒适的清凉感,帮助减轻干涩和疲劳。
3.薄荷还含有抗氧化剂,可以帮助减少自由基对眼睛的伤害,从而保护视力。这些抗氧化剂有助于维护眼睛的整体健康,特别是在长时间面对电子屏幕时。
在考虑薄荷叶作为辅助方式维护眼健康时,应该注意个人过敏情况,避免直接接触眼球,并确保薄荷叶来源安全可靠。