唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压:饮酒后应定期监测血压水平。如果发现血压显著升高,超过正常范围,需立即采取措施,并考虑联系医疗专业人员寻求帮助。
2.保持安静和休息:饮酒可能引起心率加快和血压波动,建议保持安静,避免剧烈活动,以减轻心血管系统负担。
3.补充水分:酒精具有脱水效应,适当补充水分可以帮助维持体内电解质平衡,降低由酒精引起的血压波动风险。
4.避免同时摄入其他刺激物:咖啡因、尼古丁等刺激物可能加剧酒精对心血管系统的影响,饮酒期间应尽量避免摄入这些物质。
5.留意身体症状:如头痛、眩晕、视物模糊等症状加重,及时就医以排除严重并发症风险。
高血压患者应特别注意控制饮酒,以减少对健康的潜在危害。定期监测血压,遵循医生的用药建议和生活方式调整是有效管理高血压的重要环节。
