沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%至80%的身高由遗传决定。父母的身高通常是预测子女成年身高的重要因素。
2.营养状况:充足的营养,尤其是在青春期期间,能够促进生长激素的分泌,有效支持骨骼和体格的发育。
3.激素水平:生长激素和性激素在人体生长过程中扮演关键角色。青春期的快速生长期通常伴随着激素水平的变化。
4.骨龄评估:通过X光片检查骨龄可以帮助判断生长板是否闭合,这是确定身高是否还有增长空间的重要依据。
5.生活习惯:良好的睡眠和适当的体育锻炼有助于促进生长激素的分泌,从而可能支持身高的增长。
男性乳头的大小并不能作为身高预测的指标,成长阶段应关注整体健康状况及科学的生活方式。