龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.遗传因素:散光在很大程度上是由遗传决定的。如果父母有散光,孩子也可能会继承这一特征。研究表明,如果一方或双方父母有散光,孩子患散光的几率显著增加。
2.近距离用眼过度:现代社会,电子设备如智能手机、平板电脑和计算机的普及导致儿童长时间近距离用眼。长时间注视这些屏幕会对眼睛造成负担,可能引发散光或加重已有的散光问题。
3.不良用眼习惯:现代儿童往往缺乏户外活动,更多时间待在室内。这种生活方式导致他们缺乏自然光照射,而自然光有助于调节眼部肌肉,使其放松。阅读、写作时保持不正确的姿势和距离也会加重眼睛疲劳,增加散光的风险。
4.环境因素:空气污染、室内照明不足或者过强等环境因素也可能对眼健康产生不利影响。尤其是长期暴露在不适当的照明条件下,会增加眼睛的压力和疲劳,进而导致散光。
5.营养不良:充分且均衡的营养对眼部健康非常重要。缺乏维生素A、C和E,以及矿物质如锌和硒,可能会影响角膜及晶状体的健康,间接导致散光等视力问题。
遗传、生活方式、不良用眼习惯、环境因素及营养不良共同作用,导致现代儿童中散光的普遍性较高。定期进行眼科检查和培养良好的用眼习惯非常关键。