陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.位置选择：建议在上臂进行测量，因为上臂测量通常比手腕测量更为准确。将袖带置于上臂，距离肘部约2-3厘米的位置。
2.袖带松紧：袖带需贴合皮肤且松紧适中。袖带下缘可放置一根手指，以确保不过于紧绷。
3.姿势调整：测量时保持坐姿，背部挺直，不要交叉腿。上臂应放松并置于心脏水平，最好使用桌面或扶手支撑。
4.环境安静：测量过程中需保持安静，不说话、不要随意移动身体，以免影响读数。
5.多次测量：连续测量两到三次，每次间隔至少一分钟，以获得更稳定的结果。
通过以上步骤，可以提高电子血压表测量血压的准确性，帮助及时了解血压情况。