胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.咖啡因:巧克力中含有一定量的咖啡因,这是一种中枢神经系统兴奋剂。过量摄入咖啡因会导致心率加快、血压升高,从而引发头晕。咖啡因还可能刺激胃部,引起恶心甚至呕吐。
2.可可碱:可可碱是巧克力中的另一种成分,具有类似咖啡因的作用。它也可以导致心脏和神经系统的兴奋,加重头晕的症状。
3.血糖波动:巧克力通常含有大量糖分,短时间内大量摄入糖分可能导致血糖水平迅速升高,然后快速下降。这种剧烈的波动可能导致头晕感。
4.胃肠道不适:巧克力中的脂肪含量较高,过量摄入可能导致消化不良和胃肠道不适,诱发呕吐。
适量享用巧克力不会对健康造成严重影响,但应避免一次性摄入过多以防止不适症状发生。如果出现持续不适,应及时就医。