陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.一般来说,理想的成人血压范围为高压(收缩压)90至120毫米汞柱,低压(舒张压)60至80毫米汞柱。111/57毫米汞柱在这个范围内,属于正常或略低的血压值。
2.年轻人通常可能拥有较低的血压,这与其良好的心血管健康和较高的身体活动水平有关。111/57毫米汞柱对于年轻人而言通常不需特别关注。
3.如果没有其他症状,如头晕、乏力或昏厥,这样的血压值一般不需要进行干预。不过,若出现相关症状,应考虑咨询医生以排查潜在原因。
4.血压会因为情绪、饮食、体位等因素而波动,因此单次测量并不能完全代表一个人的血压水平。连续多次测量出相似结果更具参考价值。
对于大部分年轻人而言,上述血压值属于正常现象,无需过度担忧。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适当运动和充足睡眠,有助于维持血压在正常范围内。