邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.焦虑与压力:
面对乳腺结节,尤其是不确定结节性质时,会引发焦虑。
焦虑会导致压力增加,这是失眠的一大诱因。
2.生理因素:
体内雌激素水平波动可能影响乳腺组织,也可能影响睡眠周期。
某些人可能会因为身体不适而难以入睡。
3.情绪影响:
担忧健康状况可能影响情绪稳定,从而影响夜间休息。
忧虑可能导致持续的思维活跃,妨碍良好的入睡过程。
乳腺结节本身不是导致失眠的直接原因。但因其引发的心理和情绪反应可能间接影响睡眠。保持积极心态、定期体检和遵循医生建议有助于缓解焦虑,改善睡眠质量。
