李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
晒伤后需要采取及时的治疗措施来减轻疼痛和促进皮肤愈合。以下是几种常见的药物和护理方法：
1.非处方止痛药：可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬或阿司匹林，每次剂量遵循说明书，通常成人每次200-400毫克，每6小时一次。它们有助于减轻疼痛和炎症。
2.外用类固醇药膏：低浓度的外用类固醇，如氢化可的松乳膏，可以减少炎症和瘙痒。建议每日涂抹1-2次，不超过7天。
3.芦荟凝胶：芦荟凝胶具有舒缓和保湿作用，每日可多次涂抹以缓解皮肤不适。还可以使用含芦荟成分的保湿乳液，但应避免含酒精的产品。
4.保湿剂：保持皮肤湿润非常重要。选择无香料、无染料的保湿霜，每日涂抹数次，尤其是在洗澡后使用。
5.口服补液盐：如果晒伤严重，可能会导致脱水。口服补液盐或饮用大量水有助于维持体液平衡。
6.冷敷：用凉水浸湿的毛巾敷在受伤部位10-15分钟，每隔数小时一次。这将减少热感并缓解疼痛。
晒伤后应避免进一步暴露在阳光下，并穿着宽松、透气的衣物。若出现严重症状如大面积水疱、头晕、恶心或发烧，应立即就医。