陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:保证充足的睡眠,每晚7-9小时有助于改善眼袋问题;饮食中增加富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果,帮助皮肤修复;减少盐分摄入,避免因水肿导致的眼袋加重;戒烟限酒可以改善皮肤健康。
2.局部护理产品:选用含有咖啡因、视黄醇或透明质酸成分的眼霜,这些成分能促进血液循环,提升皮肤弹性;按说明书坚持每天使用,轻柔涂抹以免拉扯肌肤。
3.医学美容手段:激光治疗、射频技术以及微针疗法可促进皮肤胶原蛋白生成,改善眼袋外观;玻尿酸或肉毒杆菌素注射可以在短期内减轻眼袋,但需在专业医生指导下进行;手术去脂是去除脂肪型眼袋的永久解决方案,适合严重的眼袋情况。
眼袋问题可以通过多种方法进行缓解和改善,根据个人需要选择适合的方法,并在日常生活中保持良好的习惯,以帮助预防和缓解眼袋的形成。
