游泳老是要小便怎么回事

2025-05-04
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:游泳时频繁感到需要小便是一种常见现象,主要原因包括水温、压力变化和心理因素等。

1.水温:游泳池的水通常较冷,低温会导致体内血管收缩,血液循环改变。这种变化可以增加肾脏的排尿速度,从而加快尿液生成。

2.压力变化:在水中,身体受到的水压增加,会对腹部和膀胱产生一定的压迫感。这种物理压力可能会导致尿意增强。

3.心理因素:人在水中活动,由于环境的影响,如水声、水流等,容易让人联想到排尿的感觉,从而诱发尿意。

4.膀胱容量:个体差异也会影响排尿频率。有些人的膀胱较小或者敏感度较高,在游泳时更容易产生尿意。

为了减少这种现象,可以尝试在游泳前做好排尿准备,并逐步适应水温。若频繁小便伴随其他不适症状,如烧灼感或疼痛,建议寻求医疗专业意见。

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