王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮水量:每天至少饮用8杯水(约2升),以帮助保持口腔湿润。可以在两餐之间分次饮水,避免一次性大量饮水。
2.保湿剂:使用无糖口腔喷雾或含有舒缓成分的漱口水可以有效增加口腔湿润度,缓解干燥感。
3.饮食调整:尽量选择水分含量高的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜等。同时,减少辛辣、油炸、过咸食物的摄入,这些食物可能加重口干症状。
4.药物咨询:如果干燥程度较严重或长期存在,建议咨询专业医生或药师,评估是否需要调整药物剂量或更换药物种类。
合理补充水分和营养能够有效缓解由减肥药引起的舌头干燥问题,但如症状持续或加重,应及时就医以排除其他潜在原因。