魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.增加水分摄入:每日饮水量应保持在2000至2500毫升之间,以确保身体正常代谢。饮用温水可以更好地滋润口腔黏膜。
2.均衡饮食:多摄入富含水分的水果和蔬菜,例如黄瓜、西瓜、橙子等,有助于补充水分并提供必要的维生素。
3.避免刺激性食物和饮料:减少咖啡、酒精及辛辣食物的摄入,这些可能加重口干症状。
4.使用口腔喷雾或含片:市面上有专门针对口干的口腔喷雾和含片,可以临时缓解不适。
5.调整环境湿度:使用加湿器增加室内湿度,尤其是在空调房间中,可以改善口腔干燥问题。
6.咨询医生:如果症状持续,应及时就医,以便调整药物剂量或更换其他治疗方案。
合理的调整和应对措施能够有效缓解药物引起的口干现象,提高舒适度和生活质量。