牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.观察症状:常见的食物中毒症状包括恶心、呕吐、腹泻和胃痛。这些症状可能在饮用后几小时内出现。若出现严重症状如高热、持续呕吐或腹泻,请及时就医。
2.补充水分:由于呕吐和腹泻可能导致体液流失,确保摄入足够的水分以保持身体水分平衡。可以尝试喝电解质饮料来补充因排泄失去的矿物质。
3.避免刺激性食物:在症状缓解之前,避免摄入油腻、辛辣和难以消化的食物,以免加重胃肠道负担。
4.监测病情变化:随时注意身体状态的变化。如果症状持续超过48小时或出现严重症状,尽快就医以获取专业医疗帮助。
5.预防措施:以后应注意奶茶等饮品的保存条件,妥善存放于冰箱内,并尽量在保质期内饮用,避免类似事件再次发生。