魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:基因在脂肪分布中扮演重要角色。研究表明,家族中有肥胖史的人更容易出现特定部位的脂肪堆积。
2.激素变化:荷尔蒙失衡,如雌激素水平过高,可能导致女性在臀部和大腿处脂肪堆积。这在青春期、怀孕和更年期尤为明显。
3.生活方式:久坐不动、缺乏运动及不健康饮食都会促进脂肪积累。特别是高热量、高糖和高脂肪饮食会增加体重。
4.代谢问题:新陈代谢率低可能导致身体燃烧卡路里的效率降低,从而促进脂肪储存。
5.淋巴系统问题:淋巴水肿可能导致腿部和臀部肿胀,从而看起来肥胖。
6.医学状况:某些疾病如库欣综合征和甲状腺功能减退症也可能导致不均匀的脂肪分布。
通过调整生活方式、进行适当的锻炼和合理饮食,可以在一定程度上改善这种情况。但若肥胖程度严重或有健康隐患,建议咨询专业医师以获得进一步指导。
