刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.老抽中含有苯并芘,这是一种多环芳烃类化合物,被国际癌症研究机构列为致癌物。研究表明,在高温加工食品时,特别是在烧烤、熏制过程中,苯并芘的生成量增多。
2.另一个关注点是亚硝胺,它可能在酱油的发酵过程中产生。亚硝胺类化合物也被认为具有潜在的致癌性。虽然在正常饮食中摄入的量通常较低,但长期大量食用含有这种化合物的食物可能增加风险。
3.高盐饮食与胃癌有一定关联。老抽含盐量较高,若经常过量使用,可能导致高盐摄入,而高盐摄入已被证明与胃癌和高血压等健康问题相关。
注意控制老抽和其他高盐调味品的摄入量,保持均衡饮食以减少健康风险。多样化饮食可有效降低特定致癌物质的摄入。