文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.时间因素:长时间蹲厕,通常指超过10到15分钟,会显著增加肛门静脉的压力。这种压力的增加可能导致静脉扩张,形成痔疮。
2.血液循环阻碍:蹲姿会使得肛门周围的静脉受到压迫,妨碍正常的血液回流,这种阻碍如长期存在,易导致静脉曲张和痔疮的形成。
3.压力集中:蹲厕时,整个身体重量部分集中在盆腔和肛门区域,进一步增加了这些部位的负担,尤其是在排便用力的情况下。
4.习惯性行为:一些人习惯在厕所中看书或使用电子设备,这可能导致无意中延长蹲厕时间,增加患痔疮的可能性。
定期的适度活动与良好的排便习惯有助于降低这种风险。通过控制蹲厕时间,每次不宜超过10分钟,并保持健康饮食以促进正常排便,可以减少痔疮的发生几率。