武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.包装食品通常含有较高的钠和添加剂。过量的钠对小宝宝的肾脏负担较大,而添加剂则可能引起过敏或其他健康问题。
2.菠菜中含有草酸,草酸会与钙结合形成难以吸收的草酸钙,从而影响钙的吸收,可能影响宝宝的骨骼发育。
3.小宝宝的消化系统较为娇嫩,成人食品中的调味料、油脂量以及烹调方式都可能对其产生不良影响,易引起消化不良或腹泻等症状。
小宝宝应尽量食用专为婴幼儿设计的辅食,确保营养均衡且安全可靠。