袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻疼痛和炎症。必要时,医生可能会开具肌肉松弛剂或神经病理性疼痛药物。
2.物理治疗:通过特定的运动和拉伸来增强背部和腹部的核心肌肉,帮助减轻脊椎的压力。热敷、冷敷和超声波治疗也可能有助于缓解疼痛。
3.生活方式调整:保持正确的姿势,避免长时间坐着或站立,使用支撑良好的床垫,以及合理安排工作和休息时间可以帮助管理症状。
4.微创手术干预:若保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑微创手术,以移除压迫神经的椎间盘组织。
5.注射疗法:硬膜外类固醇注射可用于减少炎症和缓解神经根的压力。
早期诊断和治疗对改善症状和防止永久性神经损伤非常重要。建议定期进行专业的医疗评估和个性化健康指导。