张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退变或者颈椎骨质增生压迫神经根而引发的。数据显示,约60%的成年人在一生中某个阶段会经历颈椎相关问题。其症状包括颈部疼痛、肩膀酸痛以及向上肢放射性的麻木或刺痛。
2.肌肉劳损
长时间保持不良姿势,例如低头看手机或电脑,会导致颈部和肩部肌肉过度紧张,引发疼痛和不适。这种情况在现代社会尤为普遍,尤其是办公室工作人员。
3.神经根型颈椎病
这种类型的颈椎病主要表现为因神经根受压而导致的上肢症状,包括手部的酸痛感。某些研究指出,约25%至50%的颈椎病患者会出现这种类型的症状。
4.其他因素
某些系统性疾病,如风湿性关节炎,也可能引起类似症状。外伤或突发性的运动扭伤也可能导致这些身体不适。
如果症状持续或加重,应及时就医以明确诊断。日常生活中需注意工作和休息姿势的调整,适当进行颈部和肩部的拉伸和锻炼,以预防和缓解症状。