杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食调整:母乳喂养时,母亲应避免摄入辛辣、油腻、高糖等易加重“火气”的食物。对于已添加辅食的婴儿,可减少热性食物如荔枝、芒果等,多补充清淡易消化的食物,如米汤、绿叶蔬菜泥等。
2.补充水分:婴儿可能因体内缺水引发上火,应根据年龄酌情增加喂水量,例如6个月以上的婴儿可以少量多次喂白开水;但6个月以下纯母乳喂养者通常无需额外补水。
3.清洁护理:用干净的棉签蘸生理盐水轻轻擦拭眼部分泌物,每天1-2次,避免反复揉搓引起感染。保持面部清洁,尤其是眼周区域,用温水洗脸后轻柔擦干。
4.疏通鼻腔:若咳嗽伴有鼻塞,可用生理盐水滴鼻帮助稀释分泌物,再使用吸鼻器清理。室内湿度保持在40%-60%,避免空气过于干燥。
5.寻求医疗帮助:如果婴儿眼部分泌物呈黄绿色、结痂严重,或咳嗽频繁伴有呼吸急促,应警惕细菌或病毒感染的可能,需及时到医院就诊。
眼屎增多和咳嗽同时出现时要特别关注,合理护理能有效缓解症状,但症状加重或持续不改善可能提示其他潜在疾病,应尽早就医明确病因并接受治疗。