王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管疾病:肥胖会增加患心脏病和中风的风险,这是由于过多的体脂会导致血液中的胆固醇水平升高以及血压增高,从而对心脏和血管产生负面影响。
2.糖尿病:肥胖是2型糖尿病的主要风险因素之一。超重会导致胰岛素抵抗,进而引发血糖水平失控,增加糖尿病的发生风险。
3.高血压:体重增加会使心脏需要更用力地泵血来将血液输送到全身,这会导致血压升高,增加动脉硬化的风险。
4.某些癌症:肥胖与多种癌症的风险增加有关,例如乳腺癌、结肠癌和子宫内膜癌。这可能是由于肥胖引起的激素变化和慢性炎症所致。
5.睡眠呼吸暂停:肥胖者常常出现睡眠呼吸暂停综合征,这是一种在睡眠期间呼吸短暂停止的状态,会影响睡眠质量和整体健康。
6.骨关节疾病:过多的体重会对关节施加额外压力,导致骨关节炎等退行性关节疾病的风险增加。
采用健康的生活方式,如保持均衡饮食和定期锻炼,可以帮助控制体重,从而降低上述健康风险。管理体重不仅有助于改善身体机能,还可以提升整体生活质量。
