沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.心血管疾病:肥胖是高血压、高胆固醇和冠心病的主要风险因素。世界卫生组织数据显示,肥胖增加中风和心脏病的风险,这两种疾病是全球死亡的主要原因。
2.2型糖尿病:肥胖与胰岛素抵抗密切相关,从而显著增加2型糖尿病的发病风险。美国糖尿病协会指出,超过85%的2型糖尿病患者是超重或肥胖的个体。
3.某些种类的癌症:肥胖与子宫内膜癌、乳腺癌(特别是在绝经后女性中)、结直肠癌等癌症的发生率升高有关。国际癌症研究机构的研究表明,约有13种不同类型的癌症与过重和肥胖直接相关。
4.骨关节问题:由于体重增加对关节施加额外的压力,肥胖增加了骨关节炎的风险。研究显示,BMI每增加一个单位,膝关节炎的风险增加4%。
5.其他健康问题:肥胖还与呼吸系统疾病如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、消化系统疾病如胃食管反流病以及心理健康问题如抑郁症和焦虑症有关。
注意控制体重对于预防这些健康问题至关重要。保持健康的饮食习惯并进行规律的体育锻炼是有效控制体重的重要措施。
