王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.立即处理:当出现低血糖症状时,首要措施是快速升高血糖水平。可通过口服葡萄糖片、喝果汁或含糖饮料来实现。成人通常需摄入15-20克的糖分,5-10分钟后症状应有所缓解。
2.后续监测:在初步处理后,应继续监测血糖水平,确保其恢复到正常范围。此过程中避免剧烈活动,以减少能量消耗导致的血糖进一步下降。
3.专业诊疗:耳鸣和头晕可能与其他健康问题有关,如中耳疾病或循环系统问题。就医进行全面检查,包括血糖耐量测试和听力评估,以确定潜在原因。
4.生活方式调整:预防低血糖复发的关键在于饮食和生活方式的调整。建议定期进餐,选择富含纤维和蛋白质的食物,并规律运动以促进身体代谢稳定。
解决低血糖伴随症状的有效途径在于紧急补糖、持续监控及综合健康管理,这样可以最大限度地减少症状影响并维护整体健康。
