张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有时用于缓解肌肉痉挛。医生可能会根据个人情况推荐其他药物以减轻症状。
2.物理治疗:物理治疗师可能会设计具体的锻炼计划,以增强颈部和肩部的肌肉,改善姿势和灵活性。这些练习旨在减轻脊椎压力,增强肌肉支撑。
3.颈部牵引:一些患者可能会从颈部牵引中受益,这是一种通过机械装置轻柔拉伸颈部的技术。此方法可帮助缓解神经压迫。
4.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑屏幕,有助于减少颈部负担。使用合适的枕头以支持颈部自然曲线也非常重要。
5.手术治疗:在保守治疗无效或症状严重影响生活质量的情况下,可能需要考虑手术干预。手术选择包括椎间盘切除术或椎管成形术等,以解除神经压迫。
颈椎病的治理需要综合结合不同的方法,根据个体的情况进行调整和选择。在开始任何治疗前,应咨询专业医生以获取个性化建议。