张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出可能导致腰痛、腿痛及麻木等症状。这些症状会因长时间保持某一姿势或进行剧烈活动而加重。
2.对于症状较轻的患者,通过物理治疗、药物以及生活方式的改善(如正确的坐姿和合理的锻炼),可以有效缓解疼痛并维持正常工作。
3.如果从事的工作需要频繁搬运重物或进行高强度的体力劳动,那么可能需要重新评估工作职责,以避免加重病情。例如,可以在工作中使用护腰支撑器或申请调岗以减少对腰椎的压力。
4.长期进行重复性动作或长时间保持某一姿势的工作也可能导致问题加重。建议定期休息和适当的伸展运动。
腰椎间盘突出的处理方法应个性化,具体取决于个人症状、职业类型以及整体健康状况。与专业医生沟通,寻求合适的治疗方案和职业建议是十分必要的。
