张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势不良:长期保持低头、含胸等不良姿势,尤其是在使用电子设备时,会导致颈部肌肉和韧带的拉伸和疲劳,从而使颈椎出现异常弯曲,形成凸起。
2.肌肉紧张:颈部周围的肌肉如果长时间处于紧张状态,也会对颈椎产生压迫,使其形态发生变化,导致局部出现明显突起。
3.骨刺:随着年龄增长或者关节退化,一些人可能在颈椎上长出骨刺。这些骨刺可以在外观上表现为颈椎的凸起,并可能伴随疼痛或僵硬感。
4.脂肪堆积:有些情况下,颈部后方的脂肪堆积也可能导致颈椎区域看起来更加凸出,这通常与全身肥胖有关。
保持正确的姿势、适当锻炼以减轻肌肉紧张、注意控制体重,可以帮助预防和改善颈椎凸起的问题。如果症状严重或伴随其他不适,建议及时就医。