张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿液浓缩:当水分摄入不足时,尿液会变得更加浓缩。这种情况下,尿液中废物和毒素的浓度增高,可能会刺激尿道,从而增加炎症的风险。
2.细菌滋生:充足的水分能够促进更频繁的排尿,有助于及时清除尿道中的细菌。如果水分不足,排尿减少,细菌可能更容易在尿道内积聚并繁殖,从而引发感染。
3.膀胱健康:保持良好的水分摄入量有助于维持膀胱的健康功能。适量的水分能帮助膀胱有效地储存和排空尿液,减少尿路感染的机会。
4.免疫功能支持:身体适当的水合状态对维持整体健康和免疫系统功能至关重要。适量饮水支持体内各个系统正常运作,包括抵御感染的能力。
为预防尿道炎,应注意保证每日摄入足够的水分。尤其是在炎热的天气、运动后或身体感到缺水时,更应增加水的摄入量。通过这种方式,可以有效降低尿道炎的发生概率。