袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.光线强度:强烈的光源,例如荧光灯、阳光或电子屏幕中的蓝光,可能会刺激视网膜上的感光细胞,使其过度活跃。这种过度刺激可以增加视觉信息处理的负担,引发不适和头痛。
2.闪烁频率:某些灯光,如荧光灯或LED灯,可能会以不易察觉的频率闪烁。这种闪烁会对大脑造成额外的压力,特别是在长时间暴露下,可能导致视觉疲劳和头痛。
3.光敏感性:部分人群具有较高的光敏感性,包括偏头痛患者和某些神经内科条件患者。对于这些人群,即使是正常范围的光照也可能引起头痛等症状。
4.环境因素:在过亮或不均匀的照明环境中,眼睛需要不断调整以适应不同的光线,这是导致视觉疲劳和头痛的一个常见原因。
调节光线的亮度和频率,创造舒适的视觉环境,能够有效减少因灯光照射引起的头痛。