龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内湿润:使用加湿器增加空气湿度,有助于缓解鼻塞和流鼻涕。理想的室内湿度应保持在40%到60%。
2.喂养充足的液体:确保婴幼儿摄入足够的水分。这有助于稀释黏液,减轻鼻塞症状。对于尚未添加辅食的婴儿,可以通过母乳或配方奶粉满足液体需求。
3.鼻腔清洁:使用生理盐水滴剂帮助清洁婴幼儿的鼻腔。每次可滴入1至2滴,然后使用吸鼻器轻轻抽取鼻腔中的分泌物。
4.提高头部位置:让婴幼儿躺下时,将其头部略微抬高,这可以帮助鼻腔内的分泌物流出,减轻鼻塞。
5.观察其他症状:如果流清鼻涕伴随有发烧、咳嗽、食欲不振或持续超过一周,应及时就医。
婴幼儿流清鼻涕大多是轻微问题,通过适当的护理措施可以帮助缓解症状。若出现严重或持续性症状,需要认真观察并询问专业医生的意见。