邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.禁欲时间:通常建议在采集精液样本前禁欲2至7天。过短的禁欲时间可能导致精子数量不足,而过长则可能影响精子的活力。
2.避免高温环境:检查前应避免泡热水澡、桑拿或穿过紧的内裤等,以免高温影响精子的质量和活动能力。
3.饮食与生活习惯:保持健康的饮食习惯,增加富含维生素C、E和锌的食物摄入,如坚果、绿叶蔬菜和鱼类。同时,应减少酒精和咖啡因的摄入,并禁止吸烟。
4.药物使用:如果正在服用任何药物,应提前告知医生。有些药物可能会影响生育能力或检查结果。
5.身体状态:尽量避免在生病特别是发烧期间进行检查,因为发热会暂时降低精子质量。
6.心理状态:保持轻松和愉快的心情有助于精液的正常排出,避免过度的压力和焦虑。
这些措施能有效帮助提高检查的准确性,为评估男性生育能力提供可靠依据。在进行任何医学检查之前,还应咨询专业医生以获得更加个性化的建议。
