武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山竹是一种富含维生素C和膳食纤维的水果,通常被认为是温和的食物。每100克山竹中约含有17.91毫克的维生素C,可以帮助增强免疫系统。
2.金银花是一种常用于草药茶中的成分,具有清热解毒的作用。传统医学常使用金银花来缓解喉咙痛和其他炎症反应。其主要活性成分为绿原酸,每100克干燥金银花中大约含有3-5克的绿原酸。
3.两种食品均未显示出在同时食用时会产生不良反应的证据。食用山竹后饮用金银花泡水一般被认为是安全的。
如对某些食物有过敏史,注意观察身体反应,并咨询专业人士意见。
