血压为135/70算正常吗

2025-12-28
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:血压读数为135/70毫米汞柱通常被认为是略微高于正常水平的收缩压和正常范围内的舒张压。这种情况需要根据具体情况进行评估。

1.在血压测量中,135/70中的135表示收缩压,即心脏收缩时动脉中的压力。而70表示舒张压,即心脏放松时的压力。

2.根据世界卫生组织的分类,理想的血压应低于120/80mmHg。

3.收缩压在120至129mmHg之间被视为升高,而130至139mmHg则被认为是属于一级高血压或“轻度高血压”。

4.舒张压在70mmHg是正常的,因为正常的舒张压范围一般在60至80mmHg之间。

一个135/70的血压水平可能表明存在轻微的高血压风险。定期监测血压,并咨询医生以确认是否需要采取措施进行干预和管理。生活方式的改变,如饮食调整、适当运动和减少压力,可以帮助控制血压。保持健康的体重和戒烟也有助于降低心血管疾病的风险。

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